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나다운 아름다움을 인정하고 수용하기

6 Min
Meditation

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코치 포도
마인드풀 코치, 명상 요가 코치
누군가는 동의하지 않을지도 모르겠습니다. 하지만 저는 세상의 모든이가 자신만의 빛나는 고유한 아름다움을 지니고 있다고 생각합니다. 마치 하늘의 별 처럼요. 이 컨텐츠는 어릴적 외모 컴플렉스가 심했던 저 스스로를 위해 영화 'I feel pretty'를 보고 만들었습니다. 영화 I feel pretty에서 에이미 슈머가 정말 열연을 펼치는데요, :D 저는 참 재미있게 봤어요. 외모에 대한 집착이 심했던 르네(에이미 슈머의 극중 이름)가 머리를 다친 후 자신의 외형이 정말 아름답게 변했다고 믿게 되는데요, 실제로 외모는 변한게 없지만 믿음으로 인해 어떤 상황이 펼쳐지는지를 재미있게 다뤘어요. :) 누군가는 현실은 영화와 다르다고 말할지도 몰라요. 하지만 '나'이기에, 남들과 다르기에 가지고 있는 나만의 아름다움을 발견하고 사랑하고 계신가요? 아니라면 이 컨텐츠가 조금의 영감이라도 드릴 수 있다면 감사하겠어요. :) 입가에 미소를 띄우고 편안하게 호흡하시며 함께 해보시겠어요? 매일 매일 하시는 것을 추천드립니다.