[하루 10분 명상] 바다, 파도소리

해송 길을 지나 하얗고 고운 모래사장에 서서 고개를 드니 그림 같은 풍경이 펼쳐집니다. 멀리 보이는 수평선과 아득하지만 맑은 하늘 끝을 보고 서 있으니 가슴 한 편에 뭉클함이 밀려옵니다. 신발을 벗고 맨 발로 모래를 밟아봅니다. 구슬처럼 반짝이며 동글동글한 자갈을 스쳐 지나가는 파도가 만들어 내는 소리는 그 어떤 연주보다 아름답습니다. 발걸음을 잠시 멈추고 온전한 여유를 느끼며 자연의 아름다움에 빠져듭니다. 편안한 마음은 언제나 최고의 휴식입니다.