Sérénité Au Travail

Bonjour, Je vous propose cette petite séance d'une vingtaine de minutes pour vous aider à évacuer votre tension interne et vous sentir plus serein sur votre lieu de travail. Une ecou régulière vous aidera à être plus positif, à garder le sourire et faire face au différentes situations de stress au travail, de plus elle est un très bon complément pour à la fois évacuer les énergies, pensées négatives, mais aussi vous évitera de faire un épuisement professionnelle type burnout (surtout si la saturation est d'origine psychique et émotionnel). J'ai volontairement fait une séance proche des 20 min pour que vous puissiez profiter de ses bénéfices lors d'une sieste méridienne (il est conseillé 30 min) je vous souhaite une très agréable écoute